Cerita dua minggu lepas, Ummi join Aerodance & Zumba Class yang pertama kali di adakan di Dewan Desa Paya Mengkuang. Ummi’s weight loss journey cekonon. Semenjak dapat invitation foo review berat Ummi yang dah mula turun menjadi statik kuang kaung kuang. Dalam fasa plateu gitu. Padan muka. Kena kerja keras lagi ni woi. Bagi yang
Lama nampak perap gambar hahaha. Ini cerita 22 Mac, ada la perap dalam 3 minggu haha. Babah busy memancing masa ni, Ummi, The Ilhams dan Mommy Ngah beriadah di Sireh Park. Port favourite anak beranak buat masa ni. Sebelum ke sini, budak berdua ni kata dia lapar, Ummi bawa je lah bekal ayam yellow lauk
Cerita riadah pagi empat beranak. Hari Khamis minggu lepas Ummi dan Babah ambil annual leave. Saja spend time dengan The Ilhams, sebab cuti sekolah yang lepas kami tak kemana-mana save budget untuk ke Sabah Julai nanti hehehe. Lagi pun tengahari tu Ummi ada food review tu. Sebelum jogging Babah lead warm up hehe. Tengoklah The
Cerita balik kampung minggu lepas. Orang tengah semangat menyihatkan badan jadi rasa bersalah kalau tak keluar peluh walaupun balik kampung hehe. Pagi tu Ummi punya plan nak jogging, sekali Syamil bangun dan nakk ikut. Jadi Ummi tukar plan dari jogging ke walking. Tapi lagi sekali baby tua tu tak nak bagi kerjasama. Dia nak berdukung
Semangat nak beriadah, walau menggendong baby tua tetap jua diteruskan hajat tu hahaha. Suruh tinggal dengan Babah kat rumah tak nak. Jadi nak tak nak Ummi kena brisk walk je lah sambil gendong baby tua sorang ni. Partner nak kurus Ummi, Mommy Ngah. Yang sorang lagi tu acah-acah coach tapi kekadang coachnya pun kelaut dalam
Cerita Sabtu minggu lepas. Hari ke 8 percubaan menurunkan berat badan yang semakin naik bermaharajalela hehehe. Takpe la, slowly but surely kan. Biar turun cara sihat, dengan jaga pengambilan makanan dan bersenam bukan makan ubat kurus. Minggu lepas Ummi jogging sesorang je. Sesorang pun jadi apa ada hal. Dapat satu round keliling taman lebih kurang
Riadah Petang di Sireh Park Iskandar Puteri | Riadah petang Ahad kami sekeluarga di Sireh Park, Iskandar Puteri. Ini adalah kali pertam kami ke sini. Sebelum ni tengok kekawan je duk check in kat sini. Hari ni turn kami pula ya. Lokasi Sireh Park ni berhampiran Horizon Hill dan Taman Nusa Idaman, Bukit Indah. Memasing
Inilah dilema Ummi yang gigih nak slim (cekonon). Bila Ummi malas bersenam dia bebel. Dia yang dimaksudkan ialah Adik Syamil. “Ummi bila Ummi nak BERSENANG? (baca: BERSENAM).. cepatlah bersenang nanti macamana Ummi nak kurus” Tapi bila Ummi dah bentang exercise mat ni dia pula yang sibuk bergolek sama. Nak “senang” juga kata dia. Nampak tak
Seperti yang dirancang bersama Mommy Ngah, pagi ni kami nak jogging sama-sama. Sejak Ummi punya menu sihat menjadi kelaut pertengahan tahun 2016, sampai la ni berat Ummi kemain cantik grafnya. Menaiiiiiiiikkkkkkkk dan tak reti turun hahaha. Makan tak ingat dunia betul. Bila badan dah makin berat ni memacam la rasa sakit sana sini. Lepas Subuh,
