Movember Bulan Kesedaran Kesihatan Lelaki Sedunia | Alhamdulillah hari ni hari terakhir November. Minggu lepas, Ummi dan kawan-kawan di office di PTP berboria memakai baju biru sempena Bulan Kesedaran Kesihatan…

Gejala Tonsil: Punca & Kesan Kepada Kesihatan | Tonsil adalah tisu pertahanan di belakang kerongkong. Gejala termasuk sakit tekak, sukar menelan, bengkak, dan demam. Kesannya boleh mengganggu aktiviti harian seperti…

Telinga Berdesing: Punca & Rawatan | Hai korang, hari ni Ummi terpanggil untuk berkongsi mengenai masalah telinga berdesing. Kebetulan minggu lepas Ummi ada tertengok video di TikTok tentang masalah telinga…

Kajian ‘Kuat Zat Besi’ Danone Dedah Kadar Risiko Anemia yang Membimbangkan dalam Kalangan Kanak-kanak di Malaysia | Syarikat makanan terkemuka, Danone, yang juga merupakan antara syarikat tenusu terbesar di dunia,…

From Flab To Fab Challenge |This is my Weight Loss Journey. Sebenarnya Ummi memang plan nak menurunkan berat badan dalam bulan September. Niat dah lama tapi kekuatan tu baru muncul…