Tips Minum Air di Bulan Puasa

Saja Ummi nak share Tips Minum Air di Bulan Puasa. Almaklumlah sekarang musim panas, tambahan bulan puasa. Jadi pastikan pengambilan air yang mencukupi sepanjang bulan puasa ni ya untuk mengelakkan dehidrasi.

Korang boleh je follow waktu minum macam kat poster tu untuk memastikan pengambilan air yang mencukupi iaitu sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.

Selamat menjalani ibadah puasa!

#pesanramadhanherneenazir #tipsramadhan #bloggerjohor #JDTBlogger #herneenazirdotcom

 485 total views,  1 views today

2 comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *