Petua Pemakanan Waktu Bersahur

Assalamu’alaikum.. Saja Ummi nak share info berguna ni. Bagus untuk rujukan sepanjang bulan Ramadhan. PETUA PEMAKANAN WAKTU SAHUR Waktu sahur yang paling baik adalah 1/2 jam sebelum waktu imsak. Sediakan makanan yang segar dan baru dimasak. Minum air kosong secukupnya. Ambil sajian bijirin yang tinggi serat seperti oat, roti gandum penuh, barli, bijirin sarapan pagi…Continue reading Petua Pemakanan Waktu Bersahur

141 total views, no views today